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    智慧人生健康路,科学补碘第一步

    文章来源:铁岭市卫生健康委

    添加时间:2022年05月20日

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    2022年5月15日是我国第29个“防治碘缺乏病日”,宣传的主题为:“智慧人生健康路,科学补碘第一步”。

    碘缺乏病是自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称。

    1、碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体尤其是大脑的生长发育。孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了,胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘,会影响大脑正常发育,严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等;儿童和青少年缺碘会对智力和身体发育造成损害;胎儿所需要的碘全部来自母亲,孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘,会出现流产、早产、死产和先天畸形;妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群,需要及时补充适量的碘;成人缺碘可能会导致甲状腺功能低下,容易出现疲劳、精神不集中、工作效率下降等危害。

    2、碘缺乏病是可以预防的。最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。我国大部分地区外环境(水、土壤等)几乎都缺碘,如果停止补碘,人体内储存的碘最多能维持3个月,因此要长期坚持食用碘盐。我省供应两种浓度加碘盐,分别是平均含碘量25mg/kg±30%(含碘量18~33mg/kg)的普通碘盐和30mg/kg±30%(含碘量21~39mg/kg)的孕妇碘盐。妊娠妇女和哺乳期妇女推荐选用含碘量稍高的孕妇碘盐,其他人群应选用普通碘盐。特殊需要者,遵从医嘱,因疾病等原因不适于食用碘盐者可选择无碘盐。

    3、近年来,全球主要国家无论是否采取补碘措施,无论碘摄入量是增加、稳定或下降,甲状腺癌的发生率都在增加,并且主要以直径小于1.0厘米的微小癌增加为主。有研究提示,当前甲状腺癌的“流行”部分归因于甲状腺筛查,并与高分辨率B超的广泛应用而产生的对隐匿癌或微小癌的过度诊断相关。目前没有直接证据表明食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关。